Academie Vašeho stravování
(AVS)
Kolem stravy je všude spousta informací, ve kterých se nevyznáme.
- Chcete změnu, ale nevíte, jak na to?
- Chcete zhubnout?
- Nebo naopak, nemůžete přibrat?
- Chcete zdravě a správně jíst pro své pevné zdraví?
Kladete si otázky typu:
- Jak mám jíst a co je pro mně to nejlepší?
- Které potraviny jsou právě pro mně ty nejvhodnější?
- Pokud intoleruji na pšenici, čím ji mohu nahradit?
Ráda vám s tím pomůžu v mé Academii Vašeho stravování.
Základem pro naší stravu je potravinová intolerance. Tu zjistíme na biorezonančním měření. Na základě tohoto měření Vám můžu dále navrhnout jídelníček individuálně pro vás na dobu 10-ti dnů. Na konzultacích se dozvíte spoustu nových a zajímavých informací. Minimálně jednu konzultaci budete určitě potřebovat a pak je na vás, kolik jich budete absolvovat. Doporučuji frekvenci 1x týdně a minimálně tři.
Jak bude vypadat Váš jídelníček?
Nejdříve probereme Vaše jídelní zvyklosti a Váš denní režim. Zapíšeme si Vaše údaje - to je váha, výška, věk, procento tuku, svalů a vody v těle a ty budeme společně kontrolovat.
Řekneme si, co děláte špatně a jak by se to mohlo změnit.
Dostanete jídelní režim, který Vám navrhneme po první konzultaci. Bude to režim na deset dní a jídla budou koncipována tak, aby se dala libovolně kombinovat dle Vašich možností a chutí. Naučíme vás kouzlit s jídlem, aby vás to bavilo.
Dozvíte se také, čím nahradit potraviny, na které jste intolerantní.
Doporučím Vám vhodné pohybové aktivity dle vašich možností a zdravotního stavu.
Dostanete spoustu užitečných odkazů, podle kterých si jednoduše najdete informace na internetu.
Po celou dobu Vaší stravovací změny vám budeme podporou. Můžete mi kdykoli napsat na mail a já pro Vás vyhledám co nejschůdnější cestu.
E - book Academy hubnutí
Chcete-li shodit nějaké to kilo a nechcete chodit nikam na konzultace ani do kolektivů, pak pro vás mám řešení. Budeme vám zasílat spolehlivý návod, jak na to ve 12-ti lekcích emailem. Zapojit se můžete kdykoliv. 12 lekcí Academy vám budeme pravidelně zasílat 1x týdně na váš email. Spousta informací a návod, jak na to postupně. Chce to pevnou vůli, pokud byste to nezvládali, pak využijte našich konzultací.
K zakoupenému ebooku dostanete jako bonus navíc pracovní sešit:
"Denní scénář mé stravy".